Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 56.17g | Carbs: 251.01g.
Breakfast: Сахар, Быстринка Каша Овсяная с Абрикосом со Сливочным Вкусом. Lunch: Салат Витаминный, ТВХ Батон Фирменный, Хлебнаш Фитнес. Dinner: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Lowenbrau Пиво Светлое, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga 33g57's Weight History
|