Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 98.46g | Prot: 64.73g | Carbs: 5.32g.
Lunch: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Kartanon Maalaishyytelö, Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Kuutioina Öljyssä, Pirkka Hass Avokado, Kypsennetty Lohi. Dinner: Arla Ingman Voi, Pirkka Kuohukerma, Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Kartanon Maalaishyytelö, Pirkka Vuohenjuusto, Kartanon Maalaishyytelö, HK Herkku Maksamakkara. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
satuli78's Weight History
|