Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 143.72g | Carbs: 226.35g.
Breakfast: Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Черная Смородина, Корица. Lunch: Редис, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Данон Йогурт 2,5%, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Сыр Гауда. Dinner: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Рузский Бифилайф, Грецкие Орехи, Egoiste Кофе Молотый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|