Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
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45.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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782 kcal
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Fat: 25.50g | Prot: 70.67g | Carbs: 69.08g.
Breakfast: サツマイモ（皮なし、茹でる）, コーヒー, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, 明日香野 きな粉, サニーレタス, 卵, アスパラガス. Lunch: サツマイモ（皮なし、茹でる）, 小松菜, 鶏胸肉(皮なし), 牛もも, ホクト エリンギ, にら, しめじ, 小松菜, 白菜. Dinner: レタス, 永谷園 お吸い物, わかめ, 砂肝. Snacks/Other: ハーゲンダッツ バニラ (75ml), ALMAX プロテイン, ALMAX プロテイン, コーヒー, クルミ, コーヒー. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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