Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 82.01g | Carbs: 179.95g.
Breakfast: Глобус Пирожок с Картошкой и Грибами, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные из Пшеничной Муки "Фитнес", Nordic Органическая Овсяная Каша, Свойская Еда Капучино с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Останкино Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан. Snacks/Other: Германия Протеин Lactomin 80, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|