Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 49.30g | Carbs: 201.86g.
Breakfast: Банан, Nutiva Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик, Royal Forest Сироп Топинамбура, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Кокосовая Стружка, Американо, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Миндаль Smart. Dinner: Приготовленный Сухой Нут, Помидоры Черри, Укроп, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Шампиньоны. Snacks/Other: Банан, Приготовленный Сухой Нут, Банан, ВкусВилл Паприка, Приготовленный Сухой Нут. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|