Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
106 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 92.49g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Сыр Лайт 15%, Garlic, Яйцо, Latte Macchiato Caramel, Помидоры, Творожный Сыр с Зеленью, Монастырский. Lunch: Кокосовое Масло, Булгур (Вареный), Горбуша Натуральная. Dinner: Брокколи Быстрозамороженная, Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Твердый Тофу, Паштет Постный Шампиньоны с Гречкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|