Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 52.60g | Carbs: 150.90g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Волжаночка Яйцо. Lunch: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Grow Food Греча с Овощами, Азбука Вкуса Куриная Грудка Жареная на Гриле. Dinner: Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Snacks/Other: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|