Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
121.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2703 kcal
|
Fat: 132.83g | Prot: 121.51g | Carbs: 259.37g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Beerka Янтарная с Перцем, Простоквашино Ряженка 4%, Пепси Миринда, Бургер Кинг Лонг Чикен. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой, Помидоры, Майонез (без Холестерина), Белый Хлеб, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Weight History
|