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Bonjour tout le monde
J’ai besoin de vos remarque sur Je jeune intermittent de 16 h . J’arrête à 20 h30 et je ne mange pas avant le lendemain à 13 h
Qu’en pensez vous ????
si je vous dis que je le fais depuis une semaine et du coup j’ai bien moins d’appétit il me semble que j’ai moins fain et mes assiettes moins remplies .
Pouvez vous me donner votre retour
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1157 kcal
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Fat: 38.38g | Prot: 56.88g | Carbs: 143.63g.
Lunch: Vinaigrette Maison, Café, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Oeuf sur le Plat, Picard Purée de Patate Douce, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Dinner: Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Picard Poêlée de Légumes Grillés, Crêpes (Mélange Sec), Miel. Snacks/Other: Banane, Graines de Chia Séchées, Sojasun Nature Amande. more...
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