mvereecken's Journal, 23 Apr 19

Na mezelf te hebben opgevuld met chocolade, BBQ’s (meervoud) en vermoedelijk ook de paashaas Himself, de riem erop. Officiële dagboekheropening.
76.6 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2019:
1331 kcal Fat: 37.43g | Prot: 86.58g | Carbs: 169.20g.   Breakfast: Aardbeien, Jordans Crunchy Naturel, Fage Total 2%. Lunch: Belegd Broodje. Dinner: Aoste Kipfilet, Delhaize Rode Bietensalade, Boni Paprikareepjes, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Knolselderij, Broccoli, Maïs, Gekookt Ei. Snacks/Other: Appel, Delhaize Magere Melk. more...
2977 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

14 Supporters    Support   

Comments 
Jezus herrezen, nu jij ook! ;) Klinkt alleszins als een vree tof weekend! 
23 Apr 19 by member: Elkedemey
:-D Het kruis is echter zwaarder om dragen dan voor pasen :-). Vanaf heden: bij de teugels! 
23 Apr 19 by member: mvereecken
Yes you can! 💪🏻💪🏻💪🏻 
23 Apr 19 by member: Elkedemey
Het is nog jammer dat ik niet een paar kilootjes kan doorgeven aan jou; je zit op je streefgewicht, en dus kan je dit blijkbaar heel goed aan! :-). 
23 Apr 19 by member: mvereecken
Ook jouw heel veel succes ⛔️ chocolade ⛔️ 
23 Apr 19 by member: Pumagirl1985
Phew, na jaren eindelijk op dit gewicht en zo mijn best moeten doen om het te houden, nee dank u 😄😄 
23 Apr 19 by member: Elkedemey

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mvereecken's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.