Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 53.72g | Carbs: 100.79g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Ленивые Вареники, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Марти Ребрышки Свиные. Dinner: Жареное Филе Свинины, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|