|
potarzane :-D
|
1472 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 81.37g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Plasterki Szynki ze Sklepu. Dinner: Wawel Czekoladki Nadziewane Adwokat, Aro Biszkopty z Galaretką, Zrazy, Biedronka Kaczka z Jabłkami. Snacks/Other: Bakoma Kefir, Sokołów Szynka Gotowana, Cebule, Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy, Jabłko. more...
|
|
 Comments
22 Apr 19 by member: sylwiaaoo
|
22 Apr 19 by member: gawenzi
|
jak to się zmieniają trendy w treningu 😂 Z całą pewnością były dowody na to, że taki trening dobrze walczy z otyłością brzucha 😂
23 Apr 19 by member: CLLPL
|
Powiem Ci, że te trendy to się tylko pozornie zmieniły ;-)) Pomyśl, ile osób żyje w przekonaniu, że od brzuszków zgubi brzuch ;-)
23 Apr 19 by member: panizetka
|
Zgubi jak od każdej innej aktywności 😀
Każda aktywność w końcu jest dobra, tylko jedna mniej a inna bardziej efektywna. 😀
To turlanie też jest lepsze od siedzenia w fotelu 😂
Sam kiedyś robiłem po 600 różnych brzuszków dziennie, efekt był... 😀😝 Teraz nie robię, fakt są lepsze aktywności 😀
23 Apr 19 by member: CLLPL
|
23 Apr 19 by member: vibo69
|
Noo, nie wiem, chyba po tym kilkudniowym dobrobycie stać mnie też tylko na takie tarzanie 😂🙈
23 Apr 19 by member: Giginewra
|
23 Apr 19 by member: K1C1A
|
No dla singli jest..... a dla par wersja się znajdzie? 😉
23 Apr 19 by member: gating
|
23 Apr 19 by member: mal_07
|
Raz na górze a raz na dole 😋
23 Apr 19 by member: gating
|
Turlanie parami 😹 to na bank nie wygląda na nudne czy monotonne ćwiczenie 😹
23 Apr 19 by member: K1C1A
|
jestem przekonany ze cwiczenia w parze daja lepsze i trwalsze efekty 😅
24 Apr 19 by member: vibo69
|
No niewiem vibo69 czy po wspólnym tarzaniu z partnerem dziewczynie nie zacznie rosnąć brzuch 😂
24 Apr 19 by member: Ciupakabra
|
widzisz... bo tutaj trzeba zastosowac trening ..interwalowy 😂 wtedy nie rosnie 😅
24 Apr 19 by member: vibo69
|
24 Apr 19 by member: Na_ti
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|