Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 60.65g | Carbs: 147.62g.
Breakfast: Изюм, Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Банан. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Bite Батончик Интеллект, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janett_M's Weight History
|