Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 55.86g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки, Рис с Овощами, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|