Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2591 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 224.32g | Carbs: 245.93g.
Breakfast: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Гречка, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghostdog412's Weight History
|