Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 23.63g | Prot: 28.26g | Carbs: 72.31g.
Breakfast: Сушеные Груши, Лосось Слабосоленый, Барс Тунец , Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Помидоры, Сыр Брынза Рассольный, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikky.team1's Weight History
|