|
Ужин после вечерней трени. Кстати, не люблю тренироваться по вечерам, а вот сегодня прям отлично зашло. То ли плотный обед сделал своё дело, то ли хорошее начало дня... Рискнула поприседать без Смита, со свободным весом - супербл, и вес не меньше. Рада!
|
1669 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 85.80g | Carbs: 171.85g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Моя Славита Творог 2%, Cuisine Royale Сыр Маасдам, Булочные Вольчека Хала. Lunch: Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Плов. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
|
1950 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Treadmill - 19 minutes, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenija_kuligina's Weight History
|