|
Уже второй раз готовлю банановый хлеб, теперь опять буду есть по кусочку целую неделю. Я влюбилась в эту выпечку, спасибо, fevraletta. Рецептик подкорректировала под себя. Весом вышел на 452 грамма. КБЖУ на 100 грамм: 251.54 / 8.91 / 10.06 / 30.36
|
2053 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 131.33g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Розумний Вибір Кишмиш, Молоко Галичина 2.5%, Вершки Молокія 35%, Корица, Банан, Millennium Шоколад 80%, Овсянка, Nocilla Chocoleche. Lunch: Огурец, Наша Ряба Куриное Филе, Селянське Масло Сливочное 63%, Крупа Кукурузная Людмила. Dinner: Сметана 15%, Яйцо(Диана), Помидоры Красные 19:00, Сметана 15%, Сыр Королевский 45%🧀, Шампиньоны, Наша Ряба Печень Куриная. Snacks/Other: Сыр Королевский 45%🧀, Огурец, Sante Маца Цельнозерновая, Грецкие Орехи. more...
|
|
 Comments
Возможно, где-то уже спрашивалось, но можно рецепт?
21 Apr 19 by member: Anna Alexa
|
21 Apr 19 by member: Anna Alexa
|
Для пирога надо: 3 спелых банана, 120 грамм муки (я на рисовой делала), семечки, изюм и всякие штучки по вкусу, 3 яйца, половинка чайной ложечки разрыхлителя, 5 грамм какао, корица по вкусу. Яйца взбиваем, добавляем размятый банан, перемешиваем, после добавляем разрыхлитель, какао и муку, опять перемешиваем, финики, изюм, орехи добавить в смесь в самом конце и хорошенько все перемешать. вылить в форму (у меня нет силиконовых нужной формы, я брала самую обычную, но смазывала маслом), сверху посыпать корицей и тем, что душа желает. готовить в 160-180° 35 минут💞
21 Apr 19 by member: Dianaeror
|
21 Apr 19 by member: Anna Alexa
|
Anna Alexa, я его делала максимально калорийным, поэтому добавляла много орехов и семён тыквы 🍴
21 Apr 19 by member: Dianaeror
|
22 Apr 19 by member: Dianaeror
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianaeror's Weight History
|