p.sarigul's Journal, 20 Apr 19

Öğlen yediğim yarım beyaz ekmek ve halka tatlıyı tolere etme çabaları 🙄

View Diet Calendar, 20 April 2019:
1476 kcal Fat: 72.50g | Prot: 58.07g | Carbs: 149.09g.   Breakfast: Yoğurt, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Lunch: Beyaz Ekmek, Halka Tatlısı, Sütaş Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Kabak Yemeği. more...
2427 kcal Exercise: Hiking - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun tatlım 😘 
20 Apr 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
Afiyet olsun kabak yemeğini kaç kalori olarak girdiniz acaba 
21 Apr 19 by member: azimmgirl
Ben tartı kullanıyorum kaç gramsa o kadar giriyorum  
21 Apr 19 by member: p.sarigul
Teşekkürler özlemcim🤗 
21 Apr 19 by member: p.sarigul

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


p.sarigul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.