Сделала в этот раз не льняные блинчики, а все то же самое пихнула в кружке в микроволновку, добавив 10 г сливочного масла. От завтрака остался кусок авокадо, который уже вписан в калории (то, что я съела на завтрак и не записала под фото), поэтому не считаю тут. Шоколадка, чай каркаде. КБЖУ 345/15,16/27,43/7,84. Чистые углеводы 4,09
|
2312 kcal
|
Fat: 186.12g | Prot: 104.29g | Carbs: 59.92g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара "36% Какао", Авокадо, Миндаль, Орех Пекан, Фисташки, Farmmilk Сливки 30% Жирности, Alpenrose Сметана 20%, Оливковое Масло, Куриная Печень, Кудрявая Капуста Кейл (Kale). Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара "36% Какао", Свинина Отварная, Сливочное Масло, Alpenrose Сметана 20%, Яйцо, Iecavnieks Измельчённые Семена Льна. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Орех Пекан, Iecavnieks Измельчённые Семена Льна, Alpenrose Сметана 20%, Сливочное Масло, Яйцо. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aloealice's Weight History
|