Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 106.26g | Carbs: 53.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Твороженный десерт. Lunch: Брокколи на Пару, Ашан Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины. Dinner: QNT Delicious Whey Protein, Малина (Несладкая, Замороженная), Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|