|
52.7
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 75.95g | Carbs: 66.69g.
Breakfast: Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белая Дача Салат "Аликанте", Редис, Куриная Грудка, Вкуснотека Заправка для Салата Оливковая с Травами. Dinner: Mutant Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|