Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 99.62g | Prot: 130.03g | Carbs: 198.27g.
Breakfast: Беларусь Сыр Сметанковый, Карусель Сухари Ржаные, Напитки из Черноголовки Байкал, Батон, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Сахар, Сметана, Творог 5%. Lunch: B&B Озорная Пчёлка, Вино Сухое, Хлеб Черный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Пиво, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре. Dinner: Беларусь Сыр Сметанковый, Мороженое Пломбир, Слобода Майонез, Яйцо, Красное Яблоко, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|