Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 63.58g | Carbs: 281.08g.
Breakfast: Панчо Торт Сметанник, Панчо Торт Сметанник, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Панчо Торт Сметанник, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой. Dinner: ВкусВилл Мороженое Зелёный Чай с Миндалём, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Виноград Белый, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Рафаэлло Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|