Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 64.34g | Carbs: 184.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Батон Нарезной, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Бекон (Жареный), Салат из Капусты, Блины ПП, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akrubakvis's Weight History
|