Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 71.06g | Carbs: 227.45g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Milky Way Шоколадный Батончик, Fish House Мидии в Рассоле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Хлеб Матнакаш, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Dinner: Пышка Кыстыбый с Картофелем, Ironman Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KORS_mary's Weight History
|