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Feriado e eu tô como? Estudando para prova na quarta-feira e preparando para começar no turno da manhã em pleno sabadão. Único dia de folga e jaquei nos carbos. 100 g de carboidrato do mal.... kkkkk.
Mas tá bom, tá em tempo de recuperar. E até que enfim a balança voltou a responder.
Sério, desanima demorar tanto para emagrecer e engordar tão fácil!!!
Ainda sentindo falta pq só malhei duas vezes essa semana. Esperança de amanhã conseguir!
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1063 kcal
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Fat: 50.93g | Prot: 50.17g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Suco de Limão. Lunch: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Rochinha Picolé Coco Branco Zero, Alface, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Afternoon Tea: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Dinner: Lindt Chocolate 60% Cacau, Lindt Chocolate, Biscoito de Polvilho. more...
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