Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 94.87g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Зеленый Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Lunch: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пшеничная Каша. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___NaTaLiA__'s Weight History
|