|
яичный белок в лаваше за 2 часа до тренировки.
|
1778 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 131.09g | Carbs: 173.59g.
Breakfast: Kondissima Фруктоза, АТБ Мандарин, Unimed Соевое Молоко Без Сахара Органик, Смак Життя Ягоди Годжі, Ароматика Кокосове Масло, Сквирянка Мука Кукурузная, Лавка Традиций Рисовая Мука, Egg. Second Breakfast: Мой Торт С Топинамбура. Elevenses: Galicia Салат Свіжий Дубок Зелений, Овостар Яєчний Білок, Mission Wraps, MLEKOVITA Сыр Бри, Almonds. Lunch: Syntrax Protein Matrix. Dinner: Наша Ряба Куриное Филе, Cabbage. Snacks/Other: Olimp Glutamine Xplode Powder, Cucumber (Peeled). more...
|
|
1747 kcal
|
Exercise:
силовые упражнения - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|