|
Всем доброго утра и хорошего дня. Завтра на 459 кк. Бурый рис slim&fit, мясо криля, свекла вареная и ароматный кофе с конфеткой))стакан с протеином за кадром
|
1482 kcal
|
Fat: 20.87g | Prot: 84.72g | Carbs: 162.33g.
Breakfast: Mini Cupcakes, Свекла Вареная, Rule 1 Протеин, Мясо Криля Натуральное, Бурый Рис Нешлифованный. Lunch: Mini Cupcakes, Пекинская Капуста, Гуляш из Говядины, Помидоры, Гречка. Dinner: Пекинская Капуста, Шримпс, Шампанское, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёнка Волкова's Weight History
|