Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 49.53g | Carbs: 142.80g.
Breakfast: Лента Овсяные Хлопья, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Лента Сёмга Слабосоленая. Lunch: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Лента Гречневая Крупа. Dinner: Пицца Домашняя, Сырники Домашние, Яичный Рулет с Креветками. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha1986-16's Weight History
|