Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 39.41g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Салат с Курицей и Ананасами, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Мерси Конфеты, Рогачев Сгущенка, Кофе, Орешки со Сгущенкой, Орешки со Сгущенкой, Кофе, Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|