Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 149.27g | Carbs: 49.83g.
Breakfast: Арахис, Яичный Белок, Яйцо, Санта Бремор Горбуша, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Bonduelle Фасоль Стручковая, Gusto Брокколи Замороженная, Куриное Филе. Dinner: Лимон, Фундук Сушеный, Тунец Натуральный, Цукини, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|