Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
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55.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1179 kcal
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Fat: 39.67g | Prot: 59.61g | Carbs: 157.74g.
Breakfast: QBB ベビーチーズ クリームチーズ入り, 卵, バナナ, おからクッキー. Lunch: 小松菜, トップバリュー プレーンヨーグルト, 紀文 調整豆乳, バナナ. Dinner: QBB ベビーチーズ クリームチーズ入り, おかめ納豆 国産中粒納豆, セブンイレブン おにぎり おかか, 昆布, おかめ納豆 国産中粒納豆, ゆで卵. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ch_47.paprika's Weight History
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