Завтрак 8:30
Овсянная каша на воде🍚 и темный шоколад ,,Россия Щедрая Душа,,🍫
Обед 12:30
Конвертики из лаваша🌯 с ветчиной из индейки🍥 и сыром 🧀,запечено на гриле без масла
Ужин17:30
Творог обезжиренный 0% мой самый любимый кабачковая икра ,,Кухмастер,