Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 79.50g | Carbs: 49.79g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Куриная Отбивная. Snacks/Other: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Печень Куриная Жареная, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya03 х's Weight History
|