|
Вопрос:почему когда вносишь овсянку на воде 100 г =88 ккал,а на коробке или пакете овсянки 100 г - 300 ккал?Сегодня утром завтракала в непонятках!Объясните мне,плиз.
|
1443 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 97.64g | Carbs: 141.05g.
Breakfast: Лидкон Овсянка Геркулес, Клубника, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Sante Арахисовая Паста, Мёд, Зеленый Чай, Моя Славита Молоко 3,7%, Яйцо. Lunch: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Морковь, Лук, Савушкин Теос, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Рогачев Творог 4%, Hortex Весенние Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоко. more...
|
|
 Comments
если бы вы сварили 100грамм овсяных хлопьев ( в сухом виде взвешивать) то получилось бы 300 ккал
но вы сварили намного меньше, а вес готового продукта от веса в сыром виде отличается
18 Apr 19 by member: entoneyasss
|
да, на коробке указана пищевая ценность 100 г сухих хлопьев, до тепловой или другой обработк
18 Apr 19 by member: E.Letina.77
|
Все, что при тепловой обработке впитывает воду, необходимо взвешивать в сухом виде. А то, что отдаёт воду - в готовом!))
18 Apr 19 by member: gerda.70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rudenkovajulia's Weight History
|