Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 55.96g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Блины на Молоке. Lunch: Kinder Schoko-Bons, Greenfield Чай Черный, Мёд, Блины на Молоке, Bonape Чиабатта Классическая, Суп с Фрикадельками. Dinner: Рахат Карамель Кузнечик, Блины на Молоке, Картофель Отварной, Bonape Чиабатта Классическая, Greenfield Чай Черный, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Smart Семечки Джинн. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|