Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 62.01g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Блины на Молоке. Lunch: Greenfield Чай Черный, Storck Вафли Knoppers, Vici Лосось Слабосоленый, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Bonape Чиабатта Классическая. Dinner: Рахат Карамель Кузнечик , Блины на Молоке, Greenfield Чай Черный, Любимо Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Лужайкино Творог 5%, Малиновое Варенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|