Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 73.13g | Carbs: 123.13g.
Breakfast: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Малиновое Варенье, Лужайкино Творог 5%, Greenfield Чай Черный, Банан. Lunch: Greenfield Чай Черный, Морковь по-Корейски, Мясо по-Французски, Bonape Чиабатта Классическая. Dinner: Морковь по-Корейски, Bonape Чиабатта Классическая, Мясо по-Французски, Финик, Greenfield Чай Черный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сибас, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|