Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 142.59g | Prot: 78.54g | Carbs: 24.62g.
Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Шпинат, Свиные Ребрышки, КЕТО Киш с Копченой Грудинкой. Dinner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Клубника, Орех Пекан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Weight History
|