|
Вчера перед сном съела немного чипсов, не выдержала хруста от рядом сидящего и вкусно жрущего человека😂😂😂
Сегодня 4 день без любимых сладостей и я пока держусь💪
Всем хорошего дня ❤️
|
68.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 44.71g | Carbs: 68.96g.
Breakfast: Березка Масло Сливочное Легкое, Санта Бремор Икра Стольная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Dinner: Exponenta Active Яблоко-Сельдерей, Помидоры, Фасоль Тушеная с Грибами и Морковью. Snacks/Other: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Мандарины, Евроопт Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|