Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 53.20g | Carbs: 145.48g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, банан Мини, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лазанья с Мясом. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|