Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
97.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 76.60g | Carbs: 199.65g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Кофе, Свежий Хлеб Хлеб Литовский, Семга Слабосоленая. Lunch: Яблочный Сок, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Westland Сыр Old Amsterdam. Snacks/Other: Пирог с Вишней. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|