|
cambiamo strada..
|
49.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 112.77g | Carbs: 146.91g.
Breakfast: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Daily Life Oatmeal Instant, Sojasun Soya Drink Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Selex Filetti di Platessa, Wasa Fibres, Sucor Cicoria Surgelata, Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Probios Semi di Zucca. Dinner: Grandi Riso Riso Basmati, Finocchio Crudo, Vitello Magro. Snacks/Other: Hero Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|