Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 84.82g | Carbs: 151.57g.
Breakfast: Овсяноблин, Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Mikado Корнишоны Маринованные, Рыбин Good Котлеты из Горбуши, ГранМулино Макароны. Dinner: ЯНТА Майонез Провансаль, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Капуста Белокочанная, Молоки, Падун Хлеб Хлеб Соколовский. Snacks/Other: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jessy877's Weight History
|