Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 64.82g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Абрикосом и Фундуком, Капустный Салат, Спагетти Болоньезе. Dinner: Творожная Запеканка, Щи с Курицей. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|