Ais))'s Journal, 17 Apr 19


View Diet Calendar, 17 April 2019:
1318 kcal Fat: 51.38g | Prot: 110.46g | Carbs: 108.59g.   Breakfast: Лето Укроп Свежий, Болгарский Перец, Простоквашино Молоко 3,2%, Яблоко Айдаред, Голден Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natige Сулугини Natige 45%, Vernet Кукуруза(Консерв), Жареное Яйцо без Жира, Лито Ржаные Отруби, Natige Йогурт 3,0% (Natige), Садовое Творог 5%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Ultimate Nutrition Омега 3, Данон Творог Мягкий 5%, Чеснок, Помидоры, Баклажан, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Садовое Творог 5%. Dinner: Лента Яблоки Айдаред, Лито Ржаные Отруби, Natige Йогурт 3,0% (Natige), Огурец (с Кожурой), Садовое Творог 5%, Помидоры. Snacks/Other: Гормолзавод Курт Кокшетау, Миндаль, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Жареная Говядина (Только Постное), Billa Яблоко Гренни Смит, Садовое Творог 5%, Лито Ржаные Отруби, Natige Йогурт 3,0% (Natige), Голден Яблоко, Гормолзавод Курт Кокшетау, Магнит Морковь Свежая. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ais))'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.