Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
99.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 96.08g | Prot: 115.53g | Carbs: 229.43g.
Breakfast: кето-бисквит, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Хохланд Пикник на Природе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Верный Хлеб Питерский, Гречка, Помидоры, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Московский Провансаль Майонез 67% Классический, щи с кислой капустой. Dinner: щи с кислой капустой, Сало, Kamis Зелень Петрушки, Яйцо, Гречка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|